时时刻刻保持觉察任何念头，旁观任何念头，不跟进去。 不当真任何念头，不当真看到的一切，基于看到的都不是真的，冷眼旁观。 没时间地活着，没计划地活着，没心没肺地活着。 ... 继续阅读 »

当你被问到想不想把所学用于生活，在生活中发生奇迹时，你是怎样渴望的呢？ 如果你的回答是愿意，而愿意背后的渴望是将课程所描绘的那美好的真理运用于你的实际生活的时候，那么你的动机和渴望就是为了生活。也就 ... 继续阅读 »

这两天回听小飞虫2023年11月25日《奇迹实修探讨》和2023年12月16日《奇迹与当下》两课。有一个非常重要的要点： 从未发生修时间中的故事都不是实修。比如：一个人骂了我，我为了修宽恕，就说我 ... 继续阅读 »

昨天下午，同事们聊天，聊了一个我不感兴趣的话题，他们说话很大声，办公室里吵吵闹闹的，我开始感到心烦，忽然我觉察到了这个念头，哪有什么心烦，一切都是刚刚好，一切都是完美的，反选这个念头，慢慢，心烦开始有 ... 继续阅读 »

在群里看到有人聊起埃克哈特•托利的当下的力量这本书，第二天早上听录音的时候正好讲到埃克哈特•托利的当下的力量。 ... 继续阅读 »