确认周天脉动，准4转，周天经络跳动，正式进入练气还神了。 准备冬至上山争取六根震动产大药。 ... 继续阅读 »

9月29日早上站完桩，忽然出现一些现象，咨询师兄后确认出现胎息。 记得刚学站桩的时候很多师兄只有1、2天就出现诸如：“泥丸风生，绛宫月明，丹田火炽，谷海波澄。夹脊如车轮，四肢如山石，毛窍如浴之方起， ... 继续阅读 »

前几天，去浙江台州凝真宫，参加了南宗丹鼎派内丹功法的学习，此功法原来是秘传的，到了这一代传人闻宗源道长开始公开传法，有幸参加学习，得益匪浅。 ... 继续阅读 »

期待了很久的《爱的课程》中文版电子书终于公开发行了，终于可以通过《爱的课程》开启新的灵性对话，电子书可以在点宽科技的网站下载，或者去苹果应用商店购买。 ... 继续阅读 »

时时刻刻保持觉察任何念头，旁观任何念头，不跟进去。 不当真任何念头，不当真看到的一切，基于看到的都不是真的，冷眼旁观。 没时间地活着，没计划地活着，没心没肺地活着。 ... 继续阅读 »